分享來自日本的神奇穀物～超級大麥！👍
❤️快跟著營養師媽咪
一起融入健康養生這樣做吧！
1項食材、3種呈現、多種吃法👏🏻！👍
1️⃣超級大麥棒
一根帶著走～隨時給我活力能量✨
不要看它這樣小小一條哦～
一條就🈶️6g的超級大麥在裡面！解決卡卡問題😉👍🏻
🈶️杏仁芝麻、🈶️紫薯蔓越莓2種口味，我都好喜歡哦💕
2️⃣超級大麥 營養麥片
這個我超愛！小孩也愛！
直接吃就很好吃😋
早餐加牛奶🥛、或混優格、或灑在沙拉上🥗都很對味🥰
👩🏻⚕️每40g就含🈶️9g以上的超級大麥！
超適合忙碌的我又想兼顧健康的人呢！
3️⃣100%純超級大麥穀物
直接來煮飯、做飯糰🍙更香、更Q、更好吃！
真的是太神奇了對不對😍
只要白米：超級大麥推薦用 2：1的黃金比例
下去煮飯，就可以吃到
香噴噴富含膳食纖維的飯👩🏻🍳
輕鬆為全家人的健康營養把關❤️
日本研究顯示，只要每天攝取12g以上的超級大麥，就可以幫助消化，調整體質更健康唷！
快跟著營養師一起 融入你的超級大麥生活吧！
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